İyi Yaşlanma Paneli’nde Yaşlılara Özel Konular Ele Alındı

İyi Yaşlanma Paneli Hakkında Detaylar

Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında Türkiye Alzheimer Derneği Marmara Şubesi, Şişli Belediyesi ve Fransız Lape Hastanesi iş birliğinde gerçekleşen ‘İyi Yaşlanma Paneli’nde dikkat çeken konular ele alındı.

Panelin Başlıca Konuları

• Mutlu Yaşlanma: Uzmanlar, yaş alırken beyin ve ruh sağlığını korumanın yollarını ele aldı.
• Egzersiz Önerileri: Sağlıklı yaş almanın egzersizlerle desteklenmesi konusunda katılımcılara öneriler sunuldu.
• İdrar Sorunları: Panelde yaş alırken idrar sorunlarıyla başa çıkmanın yolları ve günlük yaşam önerileri paylaşıldı.

Panelde Öne Çıkan İsimler ve Konuşmalar

Panel, Türkiye Alzheimer Derneği Marmara Şube Başkanı Prof. Dr. Aslı Demirtaş Tatlıdede, Türkiye Alzheimer Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Işın Baral Kulaksızoğlu, Fransız Lape Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ferda Korkmaz Özkanoğlu ve Şişli Belediye Başkanı Muammer Keskin’in açılış konuşmalarıyla başladı.

Yaşlılara Özel Konular

• İdrar Kaçırma Sorunları: Türkiye Alzheimer Derneği Sorumlu Hemşiresi Ümmügül Geyik, yaş alırken idrar kaçırma sorunlarına yönelik çözüm önerilerini anlattı.
• Egzersiz Önerileri: Uzm. Fzt. Ece Zeynep Saatçi, sağlıklı yaşlanma sürecinde mesane problemlerine yönelik egzersiz önerilerini paylaştı.
• Mutlu Yaşlanma: Prof. Dr. Işın Baral Kulaksızoğlu, yaşlılıkta mutluluğun sırlarını ve yaş alırken dikkat edilmesi gereken noktaları katılımcılarla paylaştı.

İyi Yaşlanmanın Püf Noktaları

Panelde, yaş alırken beyin ve ruh sağlığını korumanın, idrar sorunlarıyla başa çıkmanın ve sağlıklı yaşlanmanın temel prensipleri üzerinde duruldu. Uzmanlar, katılımcılara sağlıklı yaşlanma sürecinde egzersizin önemini vurguladılar.